Mon expertise au service de votre entreprise
La sophrologie en entreprise repose principalement sur des séances collectives sous forme d’atelier d’une dizaine de séances d’1h00 chacune. Elles ont pour objectif principal de sensibiliser les collaborateurs sur les moyens de préserver leur santé tout en se réalisant dans leur activité professionnelle.
Elles permettent d’agir en amont afin de prévenir les risques d’épuisement professionnel, de burn out, limitant ainsi l’absentéisme, le turn over.
Mon intervention en entreprise s’inscrit donc dans le processus d’amélioration de la Qualité de Vie et des Conditions de Travail (QVCT) et de la prévention des Risques Psycho Sociaux (RPS).
Les thèmes proposés sont définis en fonction de vos besoins :
- Gestion du stress, des angoisses, de l’anxiété
- Gestion de la douleur chronique (Soulager la douleur et la souffrance liées à son handicap visible ou non visible)
- Préparation à une soutenance, une prise de parole en public, une négociation
- Compréhension et moyens d’action à la résolution des conflits (limiter l’impact du facteur émotionnel dans une relation professionnelle / développer l’esprit d’équipe)
J’interviens en présentiel dans les locaux de votre entreprise.
Autre intervention proposée : Dans le cadre du droit à la déconnexion des collaborateurs itinérants ou en Home Office, je réalise des séances individuelles en VISIO.
Exemples de Prestations proposées en entreprise
Directeurs RH, Membres du CSE, Responsables RSE, prenez un instant pour proposer des prestations bien-être à vos collaborateurs dans le cadre de vos démarches d’entreprise. Plusieurs formats d’intervention à votre convenance, en séance ponctuelle, en atelier ou lors d’un team building.