Mon expertise à votre service
J’accompagne les Adultes et les enfants à partir de 6 ans.
Je mets à disposition les outils visant à une meilleure compréhension de soi, à une meilleure acceptation de soi et de ce qui nous entoure.
Ces outils reposent sur :
– la sophrologie caycédienne dans laquelle je me suis spécialisé dans la gestion de la douleur chronique (physique, mentale et émotionnelle).
– la sonothérapie pour apporter une aide précieuse à tout rééquilibrage énergétique de l’être, pour une vie plus harmonieuse.
Vous pourrez opter pour un suivi individuel adapté à vos besoins, et également participer aux séances collectives que je propose sur Aubagne, tous les mercredis à 18h30.
N’hésitez pas à consulter la page Actus pour les dates des séances collectives et les thèmes abordés
Ils me font confiance :
J’ai été très agréablement surpris par vos séances qui je trouve, ont été très productives et bénéfiques pour moi.
Je me suis senti de suite à l’aise grâce à vous, le courant passant très bien.
Vos séances étaient très diversifiées et intéressantes, cela m’a permis de me connaître encore mieux. Je n’hésiterai pas à revenir vers vous sans problème.
Merci encore.
Pour ma remise en forme, je me suis faite accompagner par un nutritionniste, un coach sportif et un sophrologue. Les étapes suivantes ont été précieuses pour continuer, et garder la motivation. J'ai pu perdre une vingtaine de kilos en étant en pleine forme ! J'ai découvert cette pratique qui aujourd'hui m'accompagne dans mon quotidien. J'ai pu déjà réaffirmer et assumer mes valeurs et mes choix et retrouver un équilibre général extrêmement bénéfique.
Sylvain est un sophrologue bienveillant et à l’écoute. Avec sa voix apaisante, on entre dans les séances avec confiance et on suit le fil qui mène vers la reconnexion à soi, à son corps et à ses émotions.
Je n’avais jamais pratiqué la sophrologie, durant les premières séances, je me sentais contractée et anxieuse mais à force de pratique accompagnée par Sylvain, un mieux-être s’est installé, un recentrage de ma personne.
Sylvain m’a fait découvrir la sophrologie. Il a été très attentif et à l’écoute. Ca a été comme un cadeau, une révélation ! Il m’a aidé à mieux gérer mes situations de stress, m’a appris à « respirer », mieux vivre mes émotions et surtout à reprendre confiance en moi ! J’ai depuis retrouvé un meilleur sommeil. Ce fût une expérience qui m’a fait évoluer autant personnellement que professionnellement !! Merci !