Bien-être, développement personnel...
Apprenons à mieux nous connaître, mieux vivre Ici et Maintenant
Services aux entreprises
- Préserver la Santé des Collaborateurs.
- Prévenir les Risques Psycho Sociaux.
- Soulager les douleurs liées ou non aux TMS (Troubles Musculo Squelettiques).
- Améliorer la Qualité de Vie et Conditions de Travail.
- Optimiser les performances individuelles et collectives.
- Valoriser la Marque Employeur.
Accompagnement auprès de particuliers
- La gestion de l’anxiété, des angoisses.
- La gestion de la douleur chronique.
- La gestion des Emotions et de l’Hypersensibilité.
- La gestion des Troubles du Sommeil de l’épuisement professionnel.
- Addictions, Phobies, Troubles.
Sylvain LOUVARD
Sophrologue diplômé de l'Académie de Sophrologie de Paris, inscrit au Répertoire National des Certifications Professionnelles (RNCP), et Sonothérapeuthe.
Avec du recul mais sans regret, j’aurai aimé découvrir bien plutôt tous les outils, toutes les astuces que je propose aujourd’hui dans mon accompagnement.
Même si à 50 ans passés, mon vécu, mon passé m’a appris, j’aurai aimé ne pas mettre autant de temps à comprendre que je suis seul acteur de mon bien-être et qu’il existe des gestes, des comportements, des techniques assez simples à mettre en place pour préserver sa santé physique, mentale et émotionnelle. Apprendre à se rendre disponible pour soi d’abord, pour ensuite se rendre disponible pour les autres, et profiter de notre existence en harmonie avec ce que nous sommes.
Tous ces concepts de bienveillance envers soi ne sont pas appris ou trop peu à l’école, ne font pas partie de notre éducation occidentale, même si les choses changent peu à peu.
Permettre au plus grand nombre d’accéder à un sentiment de mieux-être en (re) devenant acteur de son bien-être, c’est ce qui me tient à cœur, c’est ce que je vous propose.
Je vous accueille dans mon cabinet (image ci-dessus) ou bien à domicile/dans votre entreprise...
Ils me font confiance :
J’ai été très agréablement surpris par vos séances qui je trouve, ont été très productives et bénéfiques pour moi.
Je me suis senti de suite à l’aise grâce à vous, le courant passant très bien.
Vos séances étaient très diversifiées et intéressantes, cela m’a permis de me connaître encore mieux. Je n’hésiterai pas à revenir vers vous sans problème.
Merci encore.
Pour ma remise en forme, je me suis faite accompagner par un nutritionniste, un coach sportif et un sophrologue. Les étapes suivantes ont été précieuses pour continuer, et garder la motivation. J'ai pu perdre une vingtaine de kilos en étant en pleine forme ! J'ai découvert cette pratique qui aujourd'hui m'accompagne dans mon quotidien. J'ai pu déjà réaffirmer et assumer mes valeurs et mes choix et retrouver un équilibre général extrêmement bénéfique.
Sylvain est un sophrologue bienveillant et à l’écoute. Avec sa voix apaisante, on entre dans les séances avec confiance et on suit le fil qui mène vers la reconnexion à soi, à son corps et à ses émotions.
Je n’avais jamais pratiqué la sophrologie, durant les premières séances, je me sentais contractée et anxieuse mais à force de pratique accompagnée par Sylvain, un mieux-être s’est installé, un recentrage de ma personne.
Sylvain m’a fait découvrir la sophrologie. Il a été très attentif et à l’écoute. Ca a été comme un cadeau, une révélation ! Il m’a aidé à mieux gérer mes situations de stress, m’a appris à « respirer », mieux vivre mes émotions et surtout à reprendre confiance en moi ! J’ai depuis retrouvé un meilleur sommeil. Ce fût une expérience qui m’a fait évoluer autant personnellement que professionnellement !! Merci !