Bien-être, développement personnel...
Apprenons à mieux nous connaître, mieux vivre Ici et Maintenant

Services aux entreprises
- Préserver la Santé des Collaborateurs.
- Prévenir les Risques Psycho Sociaux.
- Soulager les douleurs liées ou non aux TMS (Troubles Musculo Squelettiques).
- Améliorer la Qualité de Vie et Conditions de Travail.
- Optimiser les performances individuelles et collectives.
- Valoriser la Marque Employeur.

Accompagnement auprès de particuliers
- La gestion de l’anxiété, des angoisses.
- La gestion de la douleur chronique.
- La gestion des Emotions et de l’Hypersensibilité.
- La gestion des Troubles du Sommeil de l’épuisement professionnel.
- Addictions, Phobies, Troubles.

Sylvain LOUVARD
Sophrologue diplômé de l'Académie de Sophrologie de Paris (titre RNCP), spécialisé en gestion de la douleur chronique.
Ma démarche autour de la douleur est renforcée par la Réflexologie et la Sonothérapie. Parce que tous les outils pour permettre de se soulager sont à utiliser, je propose une cure personnalisée de plusieurs séances pouvant mêler ces 3 pratiques, en fonction de vos besoins et de vos affinités avec ces disciplines. (migraines, céphalées de tensions, arthrose, lombalgies, dorsalgies, cervicalgies, sclérose en plaque, douleurs liées au troubles musculo squelettiques, douleurs gynécologiques, douleurs liées aux traitements, etc.)
Mes compétences en gestion de la douleur ne sont pas exclusives. J’accompagne toute personne, de tous âges (à partir de 6 ans) dans les difficultés qu’elle rencontre face au stress, aux angoisses, à l’hypersensibilité, aux addictions ou troubles du comportement, au manque d’estime ou de confiance en soi, au manque de sommeil…
Ces situations génèrent de la souffrance qui a des conséquences sur notre quotidien, et qui nous éloigne de notre conception du bonheur et du bien-être. Comment changer certains schémas répétitifs ? Comment se sortir d’une situation où il semblerait ne pas y avoir de solution ? Comment retrouver la satisfaction de faire ce que nous aimons ? Comment se sentir bien, en harmonie corps et esprit, et ce malgré les épreuves plus ou moins douloureuses de la vie ? C’est tout l’enjeu que je vous propose de relever ensemble, avec sérénité et bienveillance.
Pour faire connaissance et répondre à toutes vos interrogations sur votre problématique ou sur mon approche, je vous propose d’échanger pendant 15 minutes, gratuitement. Vous pouvez réserver un rendez-vous pour cet échange téléphonique ou visio tous les vendredis sur mon planning de réservation en ligne Médoucine en sélectionnant le lieu de consultation « A distance ».


Je vous accueille dans mon cabinet (Ecole de Sophrologie PACA - 100, chemin de l'Aumône vieille, Actiburo 3B, 13400 Aubagne) ou bien à domicile/dans votre entreprise...
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Ils me font confiance :
J’ai été très agréablement surpris par vos séances qui je trouve, ont été très productives et bénéfiques pour moi.
Je me suis senti de suite à l’aise grâce à vous, le courant passant très bien.
Vos séances étaient très diversifiées et intéressantes, cela m’a permis de me connaître encore mieux. Je n’hésiterai pas à revenir vers vous sans problème.
Merci encore.
Pour ma remise en forme, je me suis faite accompagner par un nutritionniste, un coach sportif et un sophrologue. Les étapes suivantes ont été précieuses pour continuer, et garder la motivation. J'ai pu perdre une vingtaine de kilos en étant en pleine forme ! J'ai découvert cette pratique qui aujourd'hui m'accompagne dans mon quotidien. J'ai pu déjà réaffirmer et assumer mes valeurs et mes choix et retrouver un équilibre général extrêmement bénéfique.
Sylvain est un sophrologue bienveillant et à l’écoute. Avec sa voix apaisante, on entre dans les séances avec confiance et on suit le fil qui mène vers la reconnexion à soi, à son corps et à ses émotions.
Je n’avais jamais pratiqué la sophrologie, durant les premières séances, je me sentais contractée et anxieuse mais à force de pratique accompagnée par Sylvain, un mieux-être s’est installé, un recentrage de ma personne.
Sylvain m’a fait découvrir la sophrologie. Il a été très attentif et à l’écoute. Ca a été comme un cadeau, une révélation ! Il m’a aidé à mieux gérer mes situations de stress, m’a appris à « respirer », mieux vivre mes émotions et surtout à reprendre confiance en moi ! J’ai depuis retrouvé un meilleur sommeil. Ce fût une expérience qui m’a fait évoluer autant personnellement que professionnellement !! Merci !