Je remercie toutes les personnes rencontrées pendant ces 2 journées de partages autour de la Sophrologie au Salon du Bien-être du centre de congrès d’Aubagne. La conférence tenue sur le thème « Sophrologie et Nutrition », a montré que notre rapport à l’alimentation est une préoccupation de plus en plus importante, et que la sophrologie a toute sa place pour aider les personnes engagées dans une démarche de changement d’habitudes alimentaires. Elle s’adresse et propose des solutions aux personnes qui souhaitent perdre du poids pour leur santé, rééquilibrer leur alimentation, améliorer leurs performances sportives ou encore lutter contre leurs troubles du comportement alimentaire. Mon intervention s’inscrit en étroite collaboration si nécessaire avec des professionnels de la nutrition (Diététiciens, Nutritionnistes, Psychologues spécialisés TCA), et du sport (préparateurs physique, coachs sportifs), afin que puissent être abordés tous les aspects d’un accompagnement optimal et pérenne.

Si vous avez besoin de consulter un sophrologue pour vous aider dans votre rapport à l’alimentation n’hésitez pas à me contacter en cliquant ici !