L’ATRIA, Maison de Thérapeutes à Carry-le-Rouet ouvre très prochainement ses portes. C’est avec un immense plaisir que vous pourrez m’y retrouver tous les vendredis sur rendez-vous à compter du 04…
A l’heure où l’émergence des pratiques dites de médecine douce s’accentue, il est difficile pour chacun d’être rassuré sur le professionnalisme d’un praticien d’une discipline non réglementée. Dans ce contexte,…
Reprise des séances collectives à compter du 11 septembre 2024, et ce, tous les mercredis de 18h30 à 19h30.Jusqu’en Juillet 2025, vous pourrez vous inscrire aux séances avec de nouveaux…
La sonothérapie est une thérapie par les sons et les vibrations. Il y est utilisé différents instruments de musique comme les bols tibétains ou les vases de cristal, mais également…
Une première pour l’association Pôle Alpha ! Le 27 avril 2024, une journée résolument tournée vers le bien-être et exclusivement réservée aux adhérents et à leur famille. Sur cette journée, j’ai…
Je remercie toutes les personnes rencontrées pendant ces 2 journées de partages autour de la Sophrologie au Salon du Bien-être du centre de congrès d'Aubagne. La conférence tenue sur le…
Tous les jeudis, je vous reçois à présent dans les locaux de l’Ecole de Sophrologie PACA, 100 chemin de l’Aumône vieille Actiburo 3B 13400 AUBAGNE.Il s’agit d’un véritable lieu d’accueil,…
Profitons de la journée nationale de l’hypersensibilité pour regarder tout d’abord la définition qu’il en est fait dans le dictionnaire : « sensibilité exagérée ou extrême ». Son synonyme est hyperémotivité (Larousse).Par définition,…
Nous sommes tous confrontés, avec un ressenti propre à chacun, à la perception de la douleur. La gestion de la douleur est un motif récurrent de consultation en sophrologie, parce qu’elle…
Il s'agit d'une technique de relaxation utilisée en Sophrologie pour permettre à chacun de se détendre et de mesurer ses capacités à se détendre. Se détendre? Comment fait-on? "Se relaxer…