Une première pour l’association Pôle Alpha ! Le 27 avril 2024, une journée résolument tournée vers le bien-être et exclusivement réservée aux adhérents et à leur famille. Sur cette journée, j’ai…
Je remercie toutes les personnes rencontrées pendant ces 2 journées de partages autour de la Sophrologie au Salon du Bien-être du centre de congrès d'Aubagne. La conférence tenue sur le…
Tous les jeudis, vendredis après-midi et samedis matin, je vous reçois dans les locaux de l’Ecole de Sophrologie PACA, 100 chemin de l’Aumône vieille Actiburo 3B 13400 AUBAGNE.Il s’agit d’un…
Profitons de la journée nationale de l’hypersensibilité pour regarder tout d’abord la définition qu’il en est fait dans le dictionnaire : « sensibilité exagérée ou extrême ». Son synonyme est hyperémotivité (Larousse).Par définition,…
Nous sommes tous confrontés, avec un ressenti propre à chacun, à la perception de la douleur. La gestion de la douleur est un motif récurrent de consultation en sophrologie, parce qu’elle…
Il s'agit d'une technique de relaxation utilisée en Sophrologie pour permettre à chacun de se détendre et de mesurer ses capacités à se détendre. Se détendre? Comment fait-on? "Se relaxer…
[SAVE THE DATE] 📆 Solution CSE 2023 c’est bientôt ! Rendez-vous du 12-13 octobre 2023 au Parc Chanot sur le stand de SyLSophrologie à Marseille. 🤝Venez rencontrer Sylvain Louvard sophrologue…
Créée en 1998, PROTIS est une association qui a pour mission d'accueillir, d'orienter et d'accompagner les allocataires du RSA dans leurs démarches d'insertion. L’association fêtera ses 25 ans d’existence le…
Etymologiquement, et contrairement aux idées reçues, la sophrologie n’a aucun lien avec le terme souffrance. La sophrologie est inspirée des racines grecques SOS (harmonie), PHREN (conscience) et LOGOS (science), ce…